10 Séances aquabiking


10 Séances aquabiking

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Les Bienfaits de la Spa Bike

La Spa bike permet de faire de l’aquadrainage lymphatique

Comment ?  En combinant un courant massant produit par des buses d’hydromassage, à l’action de pédalage aquatique. Le pédalage permet de tonifier les muscles posturaux (du bassin, des cuisses et des mollets). Il s’agit d’un travail en élongation de ces muscles, ce qui favorise le soutien des veines profondes et par conséquent le maintien d’un bon retour veineux.

Pour optimiser les bénéfices, il est recommandé d’effectuer les exercices dans une eau à une température de 26 à 28°, température idéale pour déclencher le processus d’élimination de la cellulite œdémateuse, d’agir sur la fibrose et le tissu adipeux. Un travail doux, régulier et prolongé, 30 min par séance, permet de constater une modification de la silhouette en 1 mois à raison de 2 à 3 séances par semaine, et un réel remodelage en 2 à 3 mois. Ce traitement, qui n’occasionne ni traumatisme musculaire, ni traumatisme articulaire, est un traitement durable puisqu’il s’agit d’une action en profondeur sur la tonicité musculaire agissant directement sur le système veineux.

Ergonomique, et à l’accès facilité par un escalier ou une porte étanche, ces baignoires sont également indiqué pour la pratique d’exercices de rééducation fonctionnelle et la résistance cardio-vasculaire.

Les couleurs ont toutes un pouvoir spécifique sur le mental, le bleu pour la relaxation, le rouge pour stimuler, le jaune pour l’intellect… Spa  Bike nous enveloppe d’une agréable lumière diffuse pour optimiser les effets du soin.

A l’inverse de l’Aquabiking, pas de cours collectifs à des horaires imposés… SPA Bike, c’est sur rendez-vous quand vous pouvez ! Spa Bike offre une autonomie maximale : lire, téléphoner en pédalant est devenu possible. Pour les citadines « overbookées » : retour à la vie active coiffées, maquillées… Gain de temps assuré, pour pédaler en toute liberté !

… Hygiène Maxi !
L’eau est renouvelée après chaque séance

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