10 séances Power plate 30' + 10 séances d'aquabike 30'


10 séances Power plate 30' + 10 séances d'aquabike 30'

Ancien prix 560,00 €
230,00
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L’ENTRAÎNEMENT PAR ACCÉLÉRATION POWER PLATE

S'entrainer sur Power Plate c'est réaliser des exercices de renforcement de gainage et de tonification empruntés à la gymnastique et aux sports sur une machine d'entrainement qui délivre des accélérations qui amplifient la contraction musculaire et améliorent les résultats (temps raccourci et efficacité accrue).

La Power Plate fonctionne en effet, sur un principe d’accélérations en 3 dimensions.

Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers,…

Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel.

Aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l’organisme.

L'entrainement est donc 3x plus efficace et jusqu'à 10 fois plus rapide !

 

Le Spa Bike :  En combinant un courant massant produit par des buses d’hydromassage, à l’action de pédalage aquatique.

Le Spa bike permet de faire de l’aquadrainage lymphatique

Comment ? . Le pédalage permet de tonifier les muscles posturaux (du bassin, des cuisses et des mollets). Il s’agit d’un travail en élongation de ces muscles, ce qui favorise le soutien des veines profondes et par conséquent le maintien d’un bon retour veineux.

Pour optimiser les bénéfices, il est recommandé d’effectuer les exercices dans une eau à une température de 26 à 28°, température idéale pour déclencher le processus d’élimination de la cellulite œdémateuse, d’agir sur la fibrose et le tissu adipeux. Un travail doux, régulier et prolongé, 30' par séance, permet de constater une modification de la silhouette en 1 mois à raison de 2 à 3 séances par semaine, et un réel remodelage en 2 à 3 mois. Ce traitement, qui n’occasionne ni traumatisme musculaire, ni traumatisme articulaire, est un traitement durable puisqu’il s’agit d’une action en profondeur sur la tonicité musculaire agissant directement sur le système veineux.

 

 

 
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